Theresa Drescher
Jeder is(s)t individuell
Ich zeige Dir, wie Du Deine Gesundheit in Deine Hand nehmen kannst.
Gemeinsam finden wir einen individuellen Weg für Dich, der auf Deinen Alltag und Dich abgestimmt ist.
Damit Du zurück zu Deiner Gesundheit und zum Wohlbefinden findest!
Essen ist das Natürlichste der Welt.
Doch meist essen wir Lebensmittel nicht bewusst genug, obwohl sie weit mehr können, als einfach nur satt zu machen.
Sobald wir uns der Wirkung unserer Ernährung auf die Gesundheit bewusst werden, bringen wir unsere Vitalität auf ein neues Level.
Hast Du gesundheitliche Probleme? Ich zeige Dir gerne, wie Du auf die Zeichen Deines Körper hören und sie verstehen kannst und wie Du die Vorteile der Ernährung für Dich nutzen kannst.
Gemeinsam entwickeln wir eine individuelle Ernährungsweise für Dich, sodass Du das Beste aus Dir, Deinem Körper und Deiner Gesundheit rausholen kannst.
Dies umfasst die Wechselwirkung zwischen Deiner physischen und psychischen Gesundheit sowie Deiner Umgebung. Denn nichts wirkt für sich alleine. Alles steht in einem Zusammenhang.
Mit einem besseren Verständnis für das Zusammenwirken Deines Lebensstils und Deiner Ernährung, finden wir gemeinsam auf Dich abgestimmte Maßnahmen, um Deine Gesundheit zu fördern.
Jede Umstellung braucht natürlich Zeit, doch ich helfe Dir dabei, Deine alten Muster aufzubrechen und den Weg zur Gesundheit und zum Wohlbefinden zu gehen.
Ganz nach dem Motto „schneller, höher, weiter“ ist unsere Gesundheit mit einer Vielzahl an Herausforderungen konfrontiert:
Stress, schlechte Gewohnheiten, Fast Food, Zeitmangel, etc.
Dies wirkt sich auf all unsere Lebensbereiche und unseren Körper aus:
Energiemangel, Schlafmangel, Gereiztheit, Krankheiten, etc.
Wir versorgen unseren Körper also nicht mit den nötigen Nährstoffen und setzen ihn zugleich einer Vielzahl an Stressfaktoren aus, weshalb er die wenigen Nährstoffe, die er bekommt, nicht völlig verwerten kann.
Die Folge:
Dein Körper wird immer schwächer und somit auch anfälliger für Krankheiten.
Ein Reset ist nötig.
Ich biete Dir verschiedene Beratungsumfänge an, sodass Du das Paket wählen kannst, dass Dir und Deinem Wunsch am meisten entspricht!
Suche Dir Deinen gewünschten Umfang entweder online oder melde Dich bei mir, um Genaueres oder Fragen zu besprechen!
Meine Angebote
60 Minuten individuelle Einzelberatung
Online oder vor Ort
- Einzelberatung
- Gesundheits-Check
- Besprechung des Ernährungsprotokolls
- Individuelle Tipps
- persönliches Gespräch
4 Wochen Gesundheitsprogramm
Online oder vor Ort
- Ernährungs-Anamnese
- 4 Beratungs-Einheiten
- Auswertung des Erährungsprotokolls
- kleiner Ernährungsplan
- WhatsApp-Support
10 Wochen Grundheitsprogramm
Online oder vor Ort
- Ernährungs-Anamnese
- 6 Beratungs-Einheiten
- Auswertung des Erährungsprotokolls
- großer Ernährungsplan
- WhatsApp-Support
Online oder vor Ort
- Themenbereiche wählbar
- Für Unternehmen, Bildungsinstitute, Gastronomien, Sport- und Kulturstätten, etc.
- interaktiver Workshop
What My clients are saying
Gesunde Ernährung - mein BLOG
Vitamin-D3 Wichtig für Deine Gesundheit
Vitamin D3, das auch „Sonnenhormon“ genannt wird, wird in unserer Haut durch Sonneneinstrahlung produziert. Es bringt viele Vorteile für unsere Gesundheit mit sich. Denn es stärkt nicht nur unsere Knochen, sondern spielt auch eine Schlüsselrolle für unser Immunsystem, unsere Stimmung und sogar die Bekämpfung von Entzündungen.
Jetzt lesen...Leinsamen-Cracker
Du suchst nach einem Snack ohne schlechtem Gewissen? I got you. Leinsamen-Cracker sind super einfach und schmecken richtig gut – nämlich pizzaähnlich. Dabei liefern sie wichtige Vitamine, Öle, etc. für Deine Gesundheit.
Jetzt lesen...Omega 3 – Wichtig in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist für Frauen eine Zeit großer körperlicher und emotionaler Veränderungen. Daher ist es wichtig, in dieser Zeit auf die Ernährung zu achten
Jetzt lesen...Vegane Moon-Milk
Die vegane Moon-Milk: So easy wie gesund! Sie wirkt beruhigend auf den ganzen Körper, hilft dem Hormonsystem und liefert viele positive Stoffe für Deine Gesundheit. Jede Zutat der Moon-Milk hat ihre eigenen gesundheitlichen Vorteile.
Jetzt lesen...Mandeln – Der Booster für Deine Gesundheit
Mandeln sind nicht nur ein Snack oder eine Zutat für dieWeihnachtsbäckerei. Aufgrund der enthaltenen Nähr- und Vitalstoffe sind sie ein regelrechter Booster für Deine Gesundheit.
Jetzt lesen...Wie Dich eine ganzheitliche Ernährungsberatung auf den Weg zur Gesundheit bringt
Du bist, was du isst! Dieser bekannte Spruch trifft zu. Ernährung ist ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit.
Jetzt lesen...Tipps für Deine Ernährung & Gesundheit
My New Book
Is Now
Available
Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vestibulum mi facilisis.